Antal besøg:

Click here to try it FREE
Velkommen til Peter`s Spinning side
Billede lejlighed i Tyrkiet. Er til salg på www.sologvarme.dk
Velkommen
Her kan du følge med i lidt Spinning, se mine billeder og lidt om træning og skrive en hilsen til os i vores gæstebog. God fornøjelse!

pa@mrspinning.dk  www.sologvarme.dk

Hvordan ser den gode spinningtime ud for jer personligt?
Hvad kan den gode instruktør?
Har du noget ud gerne vi have jeg skal tage op
så skriv i min gæstebog

Skriv i min gæstebog.

Jeg er instruktør i 2 centre to i solrød  Lifefit og fitnessxtra i Køge jeg underviser  ca 6 timer
om ugen. Her er et link til Disse centre.

Jeg er begyndt at undervise i systemet Activio,det er et system der er
udviklet specielt til spinning.
Hver deltager i en time lokker sig på en computer skærm ved at indtaste
sin max puls,tager et pulsbælte på. Så vises ens puls samt % af max puls
på vægen via en projektor.
Så kan hver deltager se det når de cykler det er anonym så de andre deltagere ved ikke hvem der er hvem. 
 

 

http://www.lifenfit.dk

http://www.fitnessxtra.dk